Pilates
training
MAT
TOWER
REFORMER
CHAIR
RÜCKBILDUNG
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Jeder Körper ist einzigartig, und jeder Mensch hat unterschiedliche Bedürfnisse. Meine Sessions sind darauf zugeschnitten diese Vielfalt zu ehren.
kursplan
mittwoch
09.00 - 10.00
Tower Gruppenlektion
10.15 - 11.15
Basic Gruppenlektion
17.15 - 18.15
Tower Gruppenlektion
18.30 - 19.30
Tower Gruppenlektion
19.45 - 20.45
Tower Gruppenlektion
Freitag
10.15 - 11.15
Rückbildung Gruppenlektion
12.00 - 13.00
Tower Gruppenlektion
13.30 - 14.30
Rückbildung Gruppenlektion
Intropaket & Privattrainings können nach Absprache gebucht werden.
Angebot
Intropaket
Einzel
Duo
2x60 Minuten Introtraining
2x60 Minuten Introtraining
180.-
p.P. 95.-
Privattraining
130.-
1’200.-
p.P. 70.-
p.P. 650.-
Pro Lektion
10er Abo
Pro Lektion
10er Abo
Einzel
Duo
Gruppenlektion
Tower
Matte
Rückbildung
Pro Lektion / im Abo
Pro Lektion / im Abo
10er Abo
40.- / 36.-
33.- / 30.-
360.-
Infos
Ein Training dauert 60 Minuten
Gruppenlektionen im Abo haben eine fixe Laufzeit von 2 Monaten
Bei Absage 24 Stunden im Voraus, kann die Lektion bei verfügbaren Plätzen in der gleichen Zeitspanne vor-/nachgeholt werden
Über mich
DEIN KÖRPER – DEINE REISE
Ich bin Jeannette und vor bald 20 Jahren habe ich meine Leidenschaft für Pilates entdeckt.
Für mich ist Pilates ein Rückzugsort, wo ich Body & Mind mit meinem Atem verbinden kann und mich voll auf mein Training konzentriere. Das gute Körpergefühl trägt mich durch den Alltag.
Und genau dieses Gefühl möchte ich dir durch meine Lektionen ermöglichen.
Ausbildungen
2020
STOTT Pilates Reformer
2021
STOTT Pilates Matte & Chair
2022
PEAK Pilates Level 1 (Matte/Reformer/Chair/Cadillac)
2023
ART OF MOTION Bewegte Schwangerschaft & Rückbildung
2024
PEAK Pilates Level 2
Kontakt
jeannette.vilhelmsson@gmail.com
+41792273773
Studio Adresse
Mount Pilates by Melanie
Ziegeleiweg 1
6010 Kriens